【教學】Insta360 One X 全景相機拍攝技巧教學
滑動變焦 Dolly Zoom、低角度跟拍、模擬空拍機、變換視角、肩後視角
影片當中的拍攝畫面和轉場特效，全部都是使用 Insta360 One X 拍攝的唷！拍攝完可以直接在手機上使用 Insta360 的 App 進行後製、再用 Premiere 或 Final Cut Pro 的剪輯軟體串連起來就好囉。
之前我們有介紹過 Insta360 One X 的教學，如果想要複習的話，記得點我看之前的介紹影片唷～
開拍事前準備
這邊先簡單介紹一下 Insta360 One X，小小的主機上有兩個按鈕，上面大顆的是控制按鈕、下面小顆的是電源鍵。
長按小按鈕就可以開關機，短按一次是調整拍照或是錄影模式，錄影或拍照直接按上面的大按鈕就能開始錄影或拍照囉。
待會示範的教學拍攝格式是「5.7K@30fps」 ，另外也都有用到「隱形自拍桿」來拍攝，隱形自拍桿在拍好的畫面上會自動隱形，實際拍攝出來的畫面可以參考影片內容。
不過要注意的是，因為 360 度拍攝還是會有一小部份的「死角」，可能會在 App 上後製的時候才會發現，所以想要確保畫面完整，就盡量讓拍攝主體保持在鏡頭的正面會比較 OK。
那我們等等教的幾個方法都是用 iPhone 來做操作 App 上的示範，功能更廣泛，大家可以先參考看看。
低角度跟拍
先接上隱形自拍桿、拉到最長，選擇錄影模式「5.7K@30fps」拍攝格式。
開拍的時候就跟主角維持大約 1 公尺的距離，在側面低角度跟著邊拍邊走，就能呈現很不錯的效果喔！
在後製的時候可以調整「轉向這裡」，將錨點對準主角的腳，這樣畫面上就會自動追蹤在腳上，低角度跟拍效果也就完成囉。
Step1. 接上隱形自拍桿並拉伸至適當長度
Step2. 錄影模式選擇 5.7K@30fps
Step3. 與主角維持約 1 公尺距離
Step4. 側面低角度跟拍
Step5. 在 App 上長按畫面使用「轉向這裡」
Step6. 錨點選擇欲追蹤的主體（腳）
模擬空拍機上升
使用隱形自拍桿、錄影模式選擇 5.7K@30fps，按下錄影向前走，然後從底下把 One X 往上抬高到肩膀，這樣就拍攝完成囉。
在後製影片的時候可以選擇「轉向這裡」，在影片開頭處瞄準主角、結尾處瞄準背景，就能簡單完成模擬空拍機上升的畫面囉。
Step1. 接上隱形自拍桿並拉伸到最長
Step2. 錄影模式選擇 5.7K@30fps
Step3. 將 Insta360 往上抬並向前走
Step4. 在 App 上長按畫面使用「轉向這裡」
Step5. 錨點選擇開頭（主角）和結尾（背景）
第三人稱轉向第一人稱視角
使用隱形自拍桿、錄影模式選擇 5.7K@30fps，平舉 One X 然後向前走 路線保持穩定直線做拍攝。
在後製影片的時候先選擇「轉向這裡」，將錨點選擇在「主角的方向」
持續大約 1 秒之後選擇主角「側邊的方向」，再 1 秒後將錨點選擇「另一個方向」，這樣畫面就會呈現是第三人稱的角度轉向第一人稱的角度囉。
Step1. 接上隱形自拍桿並拉伸到最長
Step2. 錄影模式選擇 5.7K@30fps
Step3. 將 Insta360 One X 舉起並向前走
Step4. 在 App 上長按畫面使用「轉向這裡」
Step5. 先將錨點選擇「主角的方向」
Step6. 持續 1 秒後將錨點選擇「側邊的方向」
Step7. 持續 1 秒再將錨點選擇「另一個方向」
第三人稱跟隨模式（肩後視角）
使用隱形自拍桿、錄影模式選擇 5.7K@30fps，將 One X 舉高放在肩膀上持續往前走，保持穩定做拍攝，即可完成拍攝。
後製影片的時候選擇「轉向這裡」，將錨點選在「主角」頭上或身上，就能簡單透過隱形自拍桿完成第三人稱的 Follow 模式啦。
Step1. 接上隱形自拍桿並拉伸到最長
Step2. 錄影模式選擇 5.7K@30fps
Step3. 將 Insta360 放置肩膀上舉高並且向前走
Step4. 在 App 上長按畫面使用「轉向這裡」
Step5. 將錨點選擇「主角」
滑動變焦 Dolly Zoom
Dolly Zoom 是一種電影特效，在驚悚或恐怖電影上蠻常見的，最知名的應該就是驚悚電影大師希區考克的「驚魂記」，就用到此種拍攝技巧囉，用 Insta360 One X 也能輕鬆辦到唷。
使用隱形自拍桿拉到最長，選擇錄影模式 5.7K@30fps。
被攝者在原地不動，攝影者將 One X 平舉之後，向被攝者直線前進或退後。
接著後製影片時長按選擇「ViewFinder 自由取景」，按壓「紅色按鈕」編輯錄影，在畫面前進的時候拉到右側會有 Zoom In 的效果，退後的時候拉到左側會有 Zoom Out 的效果，可以依照拍攝時的步調慢慢調整，就能產生 Dolly Zoom 特效囉。
Step1. 接上隱形自拍桿並拉伸到最長
Step2. 錄影模式選擇 5.7K@30fps
Step3. 被攝者不動，攝影者向被攝者直線前進
Step4. 在 App 上長按畫面使用「V iewFinder 自由取景」
Step5. 長按「紅色按鈕」編輯
Step6. 前進向右按壓 Zoom In 效果
Step7. 後退向左按壓 Zoom Out 效果
結語
除了以上這幾種特效，我們之前的影片也有介紹過小行星、時光飛梭或子彈時間等等。有興趣的大家可以多多點擊我們的影片看詳細的教學步驟唷～
Joyce 科技狗 3C Dog
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